ΣπουδάΖΩ | ΙΕΚ ΔΟΜΗ

To νέο, ανανεωμένο site του ΙΕΚ ΔΟΜΗ, είναι γεγονός... Για πρώτη φορά, δημιουργήσαμε σε αυτό το νέο site, την πρώτη ηλεκτρονική σπουδαστική εφημερίδα «ΣπουδαΖΩ». Οι θεματικές ενότητές της περιλαμβάνουν τα εξής: Business, Καριέρα, Gadgets, Ομορφιά, Μόδα, Υγεία, Ψυχολογία, Παιδί, Διατροφή, Γεύση, Νέα από την πόλη της Αθήνας, Διασκέδαση, Έξοδος, Κινηματογράφος, Μουσική, Clubbing, ΣπουδάΖΩ στην Αθήνα, Τέχνες – Εκθέσεις, Επικαιρότητα, Ειδήσεις. Μέσα από το ΣπουδάΖΩ, καθιερώνουμε για πρώτη φορά, το θεσμό της «συμμετοχικής δημοσιογραφίας». Καλούμε όλους τους σπουδαστές, τους φίλους του IEK ΔΟΜΗ και τη μαθητική κοινότητα γενικότερα, να συμμετάσχουν ενεργά και διαχρονικά στην κατεύθυνση αυτή, με σύντομα άρθρα τους, ειδήσεις, νέα, απόψεις, σχολιασμούς, προτάσεις, σε σχέση με τις θεματικές του ΣπουδάΖΩ.

Τα άρθρα και οι απόψεις σας, μπορούν να συνοδεύονται και από αντίστοιχη φωτογραφία, αναφέροντας πάντα το ονοματεπώνυμο του συντάκτη.

Στείλτε τώρα το άρθρο σας, στο e-mail: pr.office@iekdomi.edu.gr και σύντομα θα το δείτε δημοσιευμένο.

Κατάθλιψη

Κατάθλιψη είναι μια ψυχολογική ασθένεια σύμφωνα με την οποία αισθανόμαστε θλίψη, στενοχώρια, απογοήτευση γενικώς αισθήματα που μπορεί ο καθένας να αισθανθεί αλλά δεν κυριαρχούν για λίγες μέρες αλλά για βδομάδες, μήνες και χρόνια.

Συμπτώματα κατάθλιψης :

-Συνεχόμενη θλίψη

- Απώλεια ενέργειας και εξάντληση

- Περισσότερη ή λιγότερη όρεξη για φαγητό

- Περισσότερος ή λιγότερος ύπνος

- Τάσεις απομόνωσης, κοινωνική απόσυρση

- Άγχος, ανησυχία, αναποφασιστικότητα

- Απογοήτευση, αδιαφορία

- Απώλεια του ενδιαφέροντος για την αναζήτηση ερωτικού συντρόφου ή για την ερωτική επαφή.

- Αισθήματα ενοχής

- Κακή διάθεση, κατά το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας σχεδόν κάθε ημέρα

- Μείωση του ενδιαφέροντος ή της ευχαρίστησης σε όλες ή σχεδόν όλες τις δραστηριότητες

- Ανησυχία και απαισιοδοξία για το μέλλον.

- Μερικές φορές σκέψεις σχετικά με το θάνατο και την αυτοκτονία

Στις παραπάνω περιπτώσεις, που χρειαζόμαστε την υποστήριξη ενός ειδικού, είναι λάθος να μην αναζητήσουμε την υποστήριξη ενός ψυχολόγου, που θα μας βοηθήσει ουσιαστικά με τις επιστημονικές του γνώσεις.

Επιμέλεια: Ndreaj Ina